自考的優勢很(hen)多，很(hen)多人為了提升(sheng)學歷都選擇了自考，關(guan)于自考生(sheng)考前如何放松心(xin)情？這個問(wen)題(ti)很(hen)多人還不是很(hen)清楚，下面小編(bian)就(jiu)為大家解(jie)答(da)一下。

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自考生考前如何放松心情？

1、不看(kan)(kan)書。到了考場(chang)以后，以心(xin)態平和為目標，越看(kan)(kan)書越緊張(zhang)，況且在考前幾(ji)十(shi)分鐘(zhong)甚至更短的(de)時間內看(kan)(kan)書毫無(wu)正(zheng)面效果(guo)，如(ru)果(guo)看(kan)(kan)的(de)內容(rong)又未出(chu)現在試(shi)卷上，對(dui)整個考試(shi)都有不利的(de)影響。因此，在進考試(shi)教(jiao)室之前，瀏覽(lan)一下考場(chang)環境，看(kan)(kan)看(kan)(kan)綠(lv)化(hua)狀況，對(dui)于保持清醒的(de)頭腦(nao)是很有幫助的(de)。

2、調整心態。進入(ru)教室后(hou)，把眼睛閉上，盡量回憶一些(xie)美(mei)好的事(shi)情，如某(mou)次旅游、登山、游泳等(deng)輕松、愉快的情形，這樣就自然而然地松弛(chi)了肌肉，從而緩和(he)了緊張的心理狀態。

自考掛科了會延遲畢業嗎？

會延遲(chi)畢(bi)業(ye)(ye)。如果在(zai)自考過程中有掛科情(qing)況(kuang)，那么可能會導致畢(bi)業(ye)(ye)時間的延遲(chi)。因為自考是按(an)照學分制來計算學習的進度和畢(bi)業(ye)(ye)要求的，自考辦規定了必修(xiu)課程和選修(xiu)課程的數(shu)量、順序和學分要求。

掛(gua)科會使考(kao)生重(zhong)修(xiu)或者(zhe)重(zhong)考(kao)相關(guan)課(ke)程，從而(er)延長學習(xi)周期(qi)。如(ru)果(guo)某門(men)必修(xiu)課(ke)程一直(zhi)(zhi)未通過，那么則需要一直(zhi)(zhi)報考(kao)該課(ke)程，直(zhi)(zhi)到通過為止，考(kao)試的(de)(de)同時還(huan)需要保證其(qi)他科目(mu)的(de)(de)及時通過。

此外，自考畢業(ye)還需要完成(cheng)一定(ding)的(de)實(shi)踐環節和通過論文答辯等(deng)要求，如果掛(gua)科影響了實(shi)踐環節的(de)完成(cheng)，也可能造(zao)成(cheng)畢業(ye)時間的(de)推(tui)遲。

因此，建議(yi)自(zi)考(kao)生在(zai)備(bei)考(kao)前(qian)充分準備(bei)，提高通(tong)過率，如果出現掛科，應(ying)(ying)及時采取相應(ying)(ying)措

施(shi)進(jin)行補救，并且(qie)要合理安排各門課程的復習和備考時間，以最大限度地避免延遲畢業(ye)的情況發(fa)生(sheng)。

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