自(zi)考(kao)(kao)生不(bu)(bu)需要(yao)(yao)年齡(ling)的約(yue)束、不(bu)(bu)需要(yao)(yao)性別的約(yue)束、不(bu)(bu)需要(yao)(yao)學歷的約(yue)束，也(ye)沒有(you)(you)時間(jian)、地點的約(yue)束，所以(yi)自(zi)考(kao)(kao)的空間(jian)范圍很(hen)大，自(zi)由(you)度很(hen)高，學習(xi)的人數也(ye)就越(yue)來越(yue)多。那(nei)么青島自(zi)考(kao)(kao)有(you)(you)加考(kao)(kao)課嗎？

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什么是加考?

加考是對接考自考本科的考生，因其專科專業與自考本科專業，在學科類別上存在一定差異，故要求考生必須考自考專科若干門課程的一種規定。加考的課，都是專科階段的課。

加考(kao)的科(ke)目可以選(xuan)擇免(mian)考(kao)嗎？

加考(kao)課(ke)是(shi)必(bi)考(kao)課(ke)，不能免考(kao)的，除(chu)非你之前(qian)已經取得過該(gai)加考(kao)課(ke)程的合(he)格(ge)成績。它與本科課(ke)和畢業論文一起，構成本科畢業的必(bi)要條件。

什么情況下需要(yao)加考？

是否要加考(kao)，與(yu)專(zhuan)科專(zhuan)業(ye)和(he)自(zi)考(kao)本科專(zhuan)業(ye)在學(xue)科類別(bie)上的(de)(de)差異大小有(you)關，兩者越接近，加考(kao)的(de)(de)可(ke)能性就越小。

自考(kao)備考(kao)時提高精神狀態的方法

1、考(kao)(kao)生要(yao)注意飲(yin)食規律和作息(xi)時間(jian)，確保身體處于正常狀態。有(you)些(xie)考(kao)(kao)生會因為考(kao)(kao)前生病或身體不適(shi)而(er)影響(xiang)到(dao)最終(zhong)的考(kao)(kao)試結果，所(suo)以在考(kao)(kao)試前夕考(kao)(kao)生一(yi)定要(yao)注意自己的飲(yin)食和作息(xi)要(yao)有(you)規律，確保有(you)足夠的精神備考(kao)(kao)和應對(dui)考(kao)(kao)試。

2、加強品德(de)修養(yang)，提高(gao)心理素(su)質。在(zai)自考備考過程中，如遇到(dao)難以(yi)解決的(de)問題(ti)或不愉快(kuai)的(de)事情(qing)(qing)，一定要及時宣(xuan)泄自己的(de)不良情(qing)(qing)緒(xu)，不要悶(men)在(zai)心理積壓著，以(yi)免(mian)影(ying)響到(dao)備考的(de)精神狀態和考試時的(de)情(qing)(qing)緒(xu)。

3、把(ba)握精(jing)力的高峰期。自學考試學習(xi)時間相對自由(you)，考生要了解自己的精(jing)神狀態在哪個(ge)時間段最充(chong)沛，恰當(dang)安排(pai)好自己的作(zuo)息時間和學習(xi)時間，以提高學習(xi)效率。

4、勞(lao)逸結合，進行適當的鍛煉可以讓(rang)人(ren)學習起來更自信，精神狀態更充足。

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