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成人自(zi)考該怎么安排(pai)學習？

自考專升本學(xue)習最忌漫無(wu)目的永無(wu)止境(jing)，如果(guo)(guo)沒有明(ming)確的小目標(biao)，是否完(wan)成(cheng)了不(bu)知道，完(wan)成(cheng)后也沒有成(cheng)就感，不(bu)懂得適當(dang)(dang)鼓勵自己(ji)(ji)，那(nei)就很容易進入(ru)消極狀(zhuang)態。要(yao)學(xue)會給(gei)自己(ji)(ji)的學(xue)習計(ji)劃列(lie)一個(ge)清單和(he)明(ming)確時間(jian)點，其中要(yao)安(an)排適當(dang)(dang)的休息(xi)時間(jian)讓大(da)腦保持活躍。比如這個(ge)單元(yuan)要(yao)在40分鐘(zhong)(zhong)(zhong)內(nei)看完(wan)，休息(xi)5分鐘(zhong)(zhong)(zhong)后做一份測試題，設定(ding)30分鐘(zhong)(zhong)(zhong)內(nei)做完(wan)，花(hua)5分鐘(zhong)(zhong)(zhong)的時間(jian)檢查結果(guo)(guo)等。

有(you)(you)明(ming)確的(de)(de)(de)計劃，有(you)(you)是否完成的(de)(de)(de)界限，能給(gei)人適當的(de)(de)(de)鼓勵和(he)斗志。一(yi)旦完成今天計劃學(xue)習(xi)的(de)(de)(de)內容就要(yao)(yao)給(gei)自己好好放松的(de)(de)(de)機會，不要(yao)(yao)抱著多(duo)學(xue)一(yi)點是一(yi)點的(de)(de)(de)心態，消(xiao)磨心志不說(shuo)，也沒有(you)(you)效率，畢竟(jing)學(xue)習(xi)也是需要(yao)(yao)消(xiao)化的(de)(de)(de)。

自考專升本(ben)，并(bing)不是只需(xu)要(yao)考某一門科(ke)(ke)目就可以了，所(suo)以要(yao)懂得合理(li)安(an)排科(ke)(ke)目的復習表，就像學(xue)校里上課(ke)的課(ke)程表。誰都(dou)不會一整天(tian)都(dou)安(an)排來(lai)學(xue)英語，一整天(tian)安(an)排學(xue)數學(xue)，這容易讓人產生疲勞感(gan)，不容易吸取新知識(shi)，效率奇低。所(suo)以復習時(shi)不要(yao)一味的長時(shi)間(jian)學(xue)同一門科(ke)(ke)目，不僅效果(guo)差還(huan)可能對這個科(ke)(ke)目產生厭煩心理(li)。

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