在(zai)考(kao)前(qian)每位(wei)黑龍江自考(kao)生需(xu)要進(jin)行自我調(diao)整，把心(xin)(xin)態調(diao)整為平常心(xin)(xin)，這(zhe)樣思維才會有良(liang)好(hao)的(de)的(de)邏輯，考(kao)前(qian)一(yi)定(ding)要梳理每門課程的(de)重點(dian)(dian)，放棄難點(dian)(dian)。進(jin)入考(kao)場以后，熟悉一(yi)下陌生的(de)環境(jing)，準(zhun)備好(hao)考(kao)試(shi)用(yong)具，并(bing)按照(zhao)要求準(zhun)備好(hao)各項用(yong)品的(de)位(wei)置，坐在(zai)座位(wei)上(shang)，盡(jin)快進(jin)入角色，不再考(kao)慮考(kao)試(shi)的(de)成敗以及任(ren)何與考(kao)試(shi)有關的(de)知(zhi)識點(dian)(dian)。

　　2.保持自信

　　考(kao)場上無論遇到任何難題，都不要(yao)(yao)慌(huang)亂，給自己充分的(de)信心，必勝(sheng)的(de)信念、高昂的(de)斗志是考(kao)試(shi)(shi)取勝(sheng)的(de)關鍵。成竹在胸，勝(sheng)算(suan)在握，必能(neng)從(cong)容應對。考(kao)試(shi)(shi)過程(cheng)中，黑龍(long)江自考(kao)生需(xu)要(yao)(yao)平(ping)和地面對考(kao)試(shi)(shi)，這樣才能(neng)不做(zuo)屈(qu)從(cong)于考(kao)試(shi)(shi)的(de)奴隸。

　　3.身體準備

　　考前(qian)幾(ji)天，不宜做大運動(dong)(dong)量(liang)(liang)的耗體力(li)的活動(dong)(dong)，也不宜做大量(liang)(liang)耗費(fei)腦力(li)的活動(dong)(dong)，可散散步，聽(ting)聽(ting)音(yin)樂等。每(mei)天要保證足夠的睡眠(mian)，黑龍江(jiang)自考開始的前(qian)一晚上，平時(shi)什(shen)么(me)時(shi)候(hou)睡覺就(jiu)什(shen)么(me)時(shi)候(hou)睡覺，千(qian)萬不要打破(po)自己(ji)平時(shi)的習(xi)慣，這是成功的一個(ge)重要保證。

　　4.知識準備

　　考(kao)(kao)前(qian)幾天(tian)，復(fu)習強(qiang)度(du)應(ying)減小，集中(zhong)精力著重(zhong)復(fu)習重(zhong)點(dian)知(zhi)識和(he)自己的薄弱環(huan)節，多(duo)注意(yi)平時(shi)(shi)訓(xun)練中(zhong)自己常犯的錯誤。考(kao)(kao)前(qian)兩(liang)到三天(tian)一(yi)定要把知(zhi)識系統地整理一(yi)下，在頭腦中(zhong)形成(cheng)基本架(jia)構。同時(shi)(shi)，在考(kao)(kao)試過(guo)程中(zhong)，認真(zhen)解(jie)好每一(yi)道題，簡單的必得分(fen)，難(nan)題解(jie)答步驟(zou)，掌握得分(fen)關(guan)鍵。

　　5.時間安排

　　考(kao)試當天盡量提前到達考(kao)場(chang)，預留(liu)應(ying)對小事故的(de)時間，若考(kao)試時間安排在上午，各位黑(hei)龍(long)江自考(kao)生(sheng)一(yi)(yi)定要(yao)吃早飯。如果(guo)是離考(kao)點比較(jiao)遠的(de)考(kao)生(sheng)，一(yi)(yi)定注(zhu)意乘車前不(bu)要(yao)吃太(tai)多(duo)東西，一(yi)(yi)路顛簸容易(yi)發生(sheng)暈車、惡(e)心(xin)等狀況。中午保證有(you)15～30分鐘的(de)靜休時間。沒有(you)睡午覺習慣的(de)黑(hei)龍(long)江自考(kao)生(sheng)可(ke)以閉目(mu)養神或者在附近放松一(yi)(yi)下精神。

　　6.物質準備

　　考(kao)試(shi)前一天(tian)晚上，要將第二天(tian)考(kao)試(shi)所需的(de)學習用具、準考(kao)證(zheng)等物品(pin)集中放(fang)(fang)在一起，并放(fang)(fang)在醒目(mu)的(de)地方(fang)。若臨考(kao)時突然發現(xian)準考(kao)證(zheng)之(zhi)類的(de)必(bi)需物品(pin)忘帶，不(bu)要慌(huang)張或自己去(qu)取，可(ke)請人帶來或托(tuo)人幫你取，切記避(bi)免慌(huang)亂。