雅思托(tuo)福(fu)考(kao)(kao)試(shi)是全球最廣泛使(shi)用的(de)英(ying)語(yu)語(yu)言(yan)考(kao)(kao)試(shi)之一(yi)，被許多國(guo)家(jia)的(de)大學、移民機構、企業和(he)政府(fu)部門用作衡量(liang)語(yu)言(yan)能(neng)力的(de)標準。考(kao)(kao)生(sheng)需要在聽、說、讀(du)、寫四個方面(mian)進(jin)行(xing)測試(shi)，其中有(you)不(bu)少同學想要了解：GRE詞匯記不(bu)住怎么辦？合理安(an)排GRE單詞備考(kao)(kao)計劃(hua)，那么下面(mian)中國(guo)教育(yu)在線(xian)小(xiao)編就(jiu)來和(he)大家(jia)分享一(yi)番。

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自然記憶規律介紹

所謂自(zi)然(ran)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)，就是(shi)指人天生(sheng)而本能的(de)(de)(de)(de)(de)通過(guo)(guo)(guo)正(zheng)常途(tu)徑而非集中(zhong)背(bei)誦記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)住相(xiang)(xiang)關信息的(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)(guo)(guo)程。掌握自(zi)然(ran)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)規律(lv)并(bing)不(bu)(bu)是(shi)不(bu)(bu)可(ke)以(yi)實(shi)現的(de)(de)(de)(de)(de)。考慮一(yi)(yi)下(xia)自(zi)然(ran)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)特(te)點(dian)，無非是(shi)如下(xia)兩點(dian)：一(yi)(yi)是(shi)自(zi)然(ran)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)沒有(you)顯性的(de)(de)(de)(de)(de)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)過(guo)(guo)(guo)程，也(ye)(ye)就是(shi)說(shuo)，我(wo)(wo)們(men)(men)在(zai)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)過(guo)(guo)(guo)程中(zhong)不(bu)(bu)會(hui)專(zhuan)門(men)做背(bei)這個動作，這一(yi)(yi)點(dian)顯然(ran)和背(bei)單詞的(de)(de)(de)(de)(de)做法是(shi)相(xiang)(xiang)矛盾的(de)(de)(de)(de)(de)。日常生(sheng)活中(zhong)很(hen)多例子可(ke)以(yi)體現自(zi)然(ran)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)這種特(te)征。比如，我(wo)(wo)們(men)(men)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)一(yi)(yi)個人的(de)(de)(de)(de)(de)長相(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，就從來沒有(you)專(zhuan)門(men)背(bei)過(guo)(guo)(guo);我(wo)(wo)們(men)(men)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)住自(zi)己家住在(zai)什么(me)地方的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，也(ye)(ye)從來沒有(you)背(bei)過(guo)(guo)(guo)。二是(shi)自(zi)然(ran)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)結果(guo)不(bu)(bu)容易(yi)喪失(shi)。在(zai)我(wo)(wo)們(men)(men)所記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)住的(de)(de)(de)(de)(de)東西(xi)中(zhong)，凡是(shi)難以(yi)忘記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)，幾乎都是(shi)自(zi)然(ran)記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)結果(guo)，比如小(xiao)時(shi)候(hou)(hou)發生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)若干事情(qing)，平時(shi)看過(guo)(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)電視(shi)劇情(qing)節，父母(mu)曾經跟(gen)我(wo)(wo)們(men)(men)說(shuo)過(guo)(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)等。相(xiang)(xiang)反，機(ji)械記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)結果(guo)是(shi)很(hen)容易(yi)丟失(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)，比如我(wo)(wo)們(men)(men)經常忘記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)刻意記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)過(guo)(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)某(mou)條路(lu)怎么(me)走，我(wo)(wo)們(men)(men)也(ye)(ye)經常忘記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)專(zhuan)門(men)背(bei)誦的(de)(de)(de)(de)(de)某(mou)些課文或(huo)者詩歌，無論(lun)它們(men)(men)是(shi)用中(zhong)文寫的(de)(de)(de)(de)(de)還是(shi)英(ying)文寫的(de)(de)(de)(de)(de)。按照這樣的(de)(de)(de)(de)(de)特(te)征，我(wo)(wo)們(men)(men)只需要在(zai)單詞記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)過(guo)(guo)(guo)程中(zhong)也(ye)(ye)盡(jin)量模(mo)擬非顯性記(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)(yi)過(guo)(guo)(guo)程就可(ke)以(yi)了。

自然記憶基本原則

模擬(ni)自然記憶的(de)過程(cheng)非常(chang)容易，基本的(de)原則只有(you)一(yi)條，就是高(gao)頻(pin)(pin)率(lv)重(zhong)(zhong)復。所(suo)有(you)的(de)電視(shi)廣告都(dou)是使用了(le)這種原則很(hen)好地實現(xian)了(le)自然記憶的(de)過程(cheng)，比如腦白金的(de)廣告，恒源祥的(de)廣告等。所(suo)以，在單詞記憶的(de)過程(cheng)中，最有(you)效的(de)辦法也是同樣的(de)高(gao)頻(pin)(pin)率(lv)重(zhong)(zhong)復。

實現自然記憶方法

1. 使用(yong)(yong)零散(san)(san)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)單(dan)(dan)詞(ci)。很(hen)多(duo)同學都喜歡用(yong)(yong)大段(duan)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)來背(bei)單(dan)(dan)詞(ci)，但是事(shi)實上(shang)效果是不(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)(de)(de)。首先，大塊時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)背(bei)單(dan)(dan)詞(ci)實際上(shang)是一(yi)種顯性的(de)(de)(de)(de)單(dan)(dan)詞(ci)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)過程(cheng)，它已經不(bu)(bu)是自(zi)(zi)然記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)方(fang)法。仔細想(xiang)想(xiang)，我(wo)們有哪(na)個(ge)電視(shi)廣告是一(yi)直看(kan)30分鐘的(de)(de)(de)(de)呢?其次，長(chang)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)進行枯燥的(de)(de)(de)(de)單(dan)(dan)詞(ci)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)容易(yi)造成催(cui)眠效應，以(yi)至于背(bei)單(dan)(dan)詞(ci)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候很(hen)容易(yi)犯(fan)困。第三(san)，每天大量的(de)(de)(de)(de)零散(san)(san)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)不(bu)(bu)能用(yong)(yong)于完成不(bu)(bu)可(ke)拆分的(de)(de)(de)(de)任(ren)務，實際上(shang)全部被浪費掉了，而(er)用(yong)(yong)于處理單(dan)(dan)詞(ci)的(de)(de)(de)(de)記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)這(zhe)(zhe)種可(ke)以(yi)拆分的(de)(de)(de)(de)任(ren)務則(ze)正好(hao)。因此，小編的(de)(de)(de)(de)建(jian)議(yi)是根據(ju)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)實際情況總結一(yi)下自(zi)(zi)己(ji)每天的(de)(de)(de)(de)零散(san)(san)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)，用(yong)(yong)若干個(ge)5-10分鐘的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)段(duan)來替代過去(qu)的(de)(de)(de)(de)整塊時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)。這(zhe)(zhe)樣不(bu)(bu)僅可(ke)以(yi)實現單(dan)(dan)詞(ci)的(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)然記(ji)(ji)(ji)憶(yi)(yi)過程(cheng)，還能提(ti)高學習效率。任(ren)何時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)、任(ren)何地(di)點(dian)，只要有空閑就可(ke)以(yi)看(kan)單(dan)(dan)詞(ci)，不(bu)(bu)用(yong)(yong)在(zai)意這(zhe)(zhe)段(duan)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)有多(duo)長(chang)，也(ye)不(bu)(bu)用(yong)(yong)在(zai)意這(zhe)(zhe)個(ge)地(di)方(fang)是否(fou)是安(an)靜的(de)(de)(de)(de)教室。

2. 盡(jin)量以(yi)10-15天為周(zhou)期重(zhong)復(fu)所(suo)有(you)單(dan)(dan)(dan)詞(ci)。很(hen)多同學把(ba)背(bei)(bei)單(dan)(dan)(dan)詞(ci)的(de)(de)(de)周(zhou)期拉得過長(chang)，以(yi)至于背(bei)(bei)了(le)后(hou)面(mian)忘了(le)前面(mian)GRE詞(ci)匯量，甚至有(you)很(hen)多大家(jia)認為已經記(ji)住(zhu)的(de)(de)(de)單(dan)(dan)(dan)詞(ci)在背(bei)(bei)完整(zheng)本書背(bei)(bei)完以(yi)后(hou)仍然被(bei)遺忘了(le)。所(suo)以(yi)，GRE北背(bei)(bei)單(dan)(dan)(dan)詞(ci)的(de)(de)(de)正(zheng)確做(zuo)法應該(gai)是：盡(jin)量在記(ji)憶(yi)衰減(jian)前加強(qiang)對已經看過的(de)(de)(de)單(dan)(dan)(dan)詞(ci)進行重(zhong)復(fu)，以(yi)強(qiang)化(hua)它們在大腦(nao)中的(de)(de)(de)印(yin)象，而10-15天正(zheng)好是記(ji)憶(yi)衰減(jian)的(de)(de)(de)周(zhou)期。大家(jia)可(ke)以(yi)按(an)照需要(yao)記(ji)憶(yi)的(de)(de)(de)單(dan)(dan)(dan)詞(ci)總量進行劃分，得到(dao)每(mei)天要(yao)看的(de)(de)(de)單(dan)(dan)(dan)詞(ci)量。通(tong)常(chang)，如果需要(yao)記(ji)憶(yi)的(de)(de)(de)單(dan)(dan)(dan)詞(ci)總量是5000的(de)(de)(de)話，那(nei)么每(mei)天應該(gai)把(ba)單(dan)(dan)(dan)詞(ci)量限制(zhi)在不少于400-600。

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