近些年留(liu)(liu)學的(de)(de)興起，出國(guo)留(liu)(liu)學的(de)(de)小伙伴越來越多，作為(wei)熱門留(liu)(liu)學地區的(de)(de)英(ying)(ying)國(guo)，每年都會吸引大批學子留(liu)(liu)學，這一(yi)部分同(tong)學就像了解英(ying)(ying)國(guo)留(liu)(liu)學各項內(nei)容，本文偉大家帶來了英(ying)(ying)國(guo)留(liu)(liu)學作息時間(jian)表(biao)的(de)(de)內(nei)容，一(yi)起往下看吧。

英國留學(xue)作息時(shi)間是怎(zen)樣(yang)的

英國留學生自述：

時(shi)間計(ji)劃得好，在(zai)英國學習、生活、打工、旅游、談戀愛什么都不耽誤。

7:00

起床后，會先(xian)去(qu)格拉斯哥大學(xue)Stevenson Building的(de)健(jian)身房跑上20分鐘。

本來(lai)格(ge)拉斯(si)哥(ge)的(de)空氣是很好的(de)，適(shi)合室外活動，但天(tian)氣多變，常常下雨，而且格(ge)拉斯(si)哥(ge)的(de)路面也隨著地勢忽高忽低(di)，跑起(qi)來(lai)難(nan)度不(bu)小，仿佛“天(tian)無三(san)日晴，地無三(san)里平”的(de)貴州。

7:30

到學校(xiao)的游泳(yong)池游上半小時(shi)，把自己的呼吸調整一下，讓心(xin)情放松下來(lai)。英國(guo)大學的體育館(guan)很多都是(shi)國(guo)際級標準，可以承接國(guo)際賽事的，而且有學生(sheng)證“保(bao)駕護航”，花(hua)費比國(guo)內低很多。

8:00

吃早餐(can)，八點(dian)半可以準時上課了。鍛(duan)煉和早餐(can)是英國清晨的(de)常態化必選項目，可以維持上午所(suo)需的(de)能(neng)量，主(zhu)要是精氣神兒。

8:30-12:00

上課。老師授(shou)課和分組討論的(de)內容(rong)是一(yi)天(tian)中最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)，我一(yi)定要(yao)結合(he)自己的(de)經驗寫一(yi)段筆記，以強化對某個概(gai)念的(de)理解(jie)。如果(guo)碰巧(qiao)沒有(you)這種(zhong)經驗，會把別人提供的(de)案例記下來，作為參考。

12:00-12:50

午餐時間很緊，但不(bu)能怠(dai)慢。

13:00-15:30

上課。經過了(le)幾次掙扎(zha)后，我戒掉了(le)午(wu)(wu)睡的“毛病”（英國這(zhe)邊沒人(ren)午(wu)(wu)睡），午(wu)(wu)餐后用室外散步(bu)的方式讓自己的腦(nao)子處于有(you)氧狀態(tai)，以確保(bao)下午(wu)(wu)上課不犯困(kun)。

16:00-17:00

放學(xue)后，參加小(xiao)組討論一小(xiao)時(shi)，包括“政(zheng)治(zhi)局常(chang)委”級別的“學(xue)習小(xiao)組”活(huo)動。

17:00-19:00

去圖書館學習兩(liang)個小時，按照自己設計(ji)的進(jin)度看課本(ben)和參考書。

19:00-20:30

去超市買(mai)菜，回家做飯(fan)，吃晚飯(fan)，看電視(shi)。

20:30-22:30

晚飯后再來圖書館兩個小(xiao)時，完(wan)成作(zuo)業。

22:30-23:00

邊(bian)(bian)聽著音(yin)樂，邊(bian)(bian)寫日記(ji)、記(ji)賬、洗漱。

23:00

睡覺。

另外，每周三(san)或(huo)五(wu)下(xia)午(wu)放學后會打工，去惠(hui)普（HP）設在格(ge)拉斯(si)哥的呼叫中心（call centre）協助做電話問(wen)卷調查。

周(zhou)末會(hui)約上同學在蘇格蘭或英國其他地(di)方做短途旅(lv)游。每(mei)去一(yi)個地(di)方，我都(dou)會(hui)寫一(yi)篇(pian)游記(ji)，然后連同照片一(yi)起(qi)發給(gei)國內的《國際航空報》社，打發時間，把(ba)美好(hao)的東西用眼睛和文字記(ji)錄(lu)下來，再掙些(xie)稿費。

還會參加學習小組聚餐。Beny和(he)Mark都(dou)是拖家(jia)帶(dai)口來的，家(jia)里(li)人(ren)能(neng)照顧，團隊成(cheng)員還能(neng)蹭飯，很爽(shuang)。

上述的(de)這(zhe)些流(liu)程(cheng)是事實(shi)，但并不(bu)是天天如此。除了早(zao)鍛煉和(he)早(zao)餐外，其他的(de)安排(pai)還要看心情、狀態和(he)形勢(shi)。咱們中國人雖然(ran)經常過集體生(sheng)活(huo)，但大部分時間里，也(ye)是單打獨斗(dou)的(de)。

英國人(ren)的(de)(de)計(ji)劃性非常強(qiang)，他們幾乎古(gu)板、偏(pian)執地嚴格按(an)照計(ji)劃執行，而沒有計(ji)劃的(de)(de)事，他們的(de)(de)應變能力比(bi)較(jiao)差(cha)。

咱們(men)中國(guo)人恰(qia)恰(qia)相反(fan)，應變能力強，但計劃性不夠(gou)，經常是所謂“打(da)哪兒(er)指哪兒(er)”。

在英(ying)國(guo)留學，時間管理是頭(tou)等大事，安(an)排好了，完全可(ke)以(yi)生活、學習兩不誤。在這方面，中國(guo)臺灣同學提供了一個形式夸(kua)張但又實實在在的(de)案例。

圣誕節期(qi)間(jian)是歐(ou)洲旅游(you)的(de)淡(dan)季，而對(dui)留學生(sheng)來說(shuo)卻是窮游(you)的(de)黃金時間(jian)。

Monica為了(le)(le)找到便(bian)宜的酒店和(he)機票，幾乎是提(ti)前了(le)(le)兩個月就(jiu)動手了(le)(le)，她利用(yong)課余時間，翻(fan)遍了(le)(le)機票代理、旅行社的信(xin)息，從Lonely Planet上面尋找目的地攻略，把意大(da)利之行壓縮在6天(tian)（住宿5晚(wan)）之內，包(bao)括羅馬、米蘭、威尼斯。

她以(yi)(yi)頑強的(de)毅力(li)找到(dao)了3個晚上的(de)免費酒店，格(ge)拉(la)斯(si)(si)哥(ge)至(zhi)羅(luo)馬單程5英鎊的(de)低成(cheng)本航(hang)空公司票(piao)價，羅(luo)馬至(zhi)米蘭(lan)、米蘭(lan)至(zhi)威(wei)尼斯(si)(si)共10鎊的(de)歐(ou)洲(zhou)之星(xing)火車票(piao)，以(yi)(yi)及威(wei)尼斯(si)(si)至(zhi)格(ge)拉(la)斯(si)(si)哥(ge)回程6英鎊的(de)飛機票(piao)。

聽了Monica的(de)講(jiang)述，我(wo)佩(pei)服得(de)五體投地，臺(tai)灣人太會過日子了，后來我(wo)的(de)意大利“窮游”也是(shi)如法炮制。

在英(ying)國的(de)時光是在徹(che)頭徹(che)尾地享受(shou)一段不(bu)同(tong)以往的(de)人生。專注于老(lao)師的(de)“案例揭秘”而神游其中的(de)快(kuai)(kuai)感，同(tong)學們爭論問題時旁征(zheng)博引(yin)的(de)快(kuai)(kuai)意，與(yu)朋友私下(xia)聊天時天南海北的(de)快(kuai)(kuai)樂。

曾經非常喜歡拍(pai)照留(liu)念的(de)(de)我(wo)，從此放下了相機，常常陶醉于親眼目睹的(de)(de)美(mei)和(he)震撼。時間(jian)應該是銘記于心的(de)(de)、或飛(fei)舞或旋轉的(de)(de)落葉，而不應該是湍急、匆忙的(de)(de)溪流(liu)。

英(ying)國留學作(zuo)息(xi)時間(jian)表的(de)(de)內容就分(fen)享到這里(li)結束了，大家可以(yi)(yi)看看以(yi)(yi)上的(de)(de)英(ying)國留學生作(zuo)息(xi)時間(jian)情況，如果你(ni)還像了解更(geng)多內容，那么可以(yi)(yi)持續關注本頻道。

來(lai)源(yuan)：《到英(ying)國去》（2016年作家出版社出版發(fa)行）作者：趙剛（中(zhong)國教育在線國際(ji)教育頻(pin)道主編、國際(ji)教育知名(ming)專(zhuan)家）

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