自考(kao)沒過可以補考(kao)幾次(ci)？有哪些高(gao)效的(de)(de)記憶方(fang)法？關(guan)于這個問題，相(xiang)信很(hen)多想(xiang)要提升學歷的(de)(de)考(kao)生會有一定的(de)(de)興趣，因此(ci)小編(bian)整理了一些相(xiang)關(guan)內(nei)容，歡迎大家(jia)閱讀。

自(zi)考沒過可(ke)以(yi)補(bu)考幾次？

自考掛(gua)科后是可以參(can)加補考的(de)（通常不稱為補考，下一考期繼續報考即可），而且沒有次數限制。

雖(sui)然自考(kao)掛科后可以在下一考(kao)期繼續報考(kao)，但每次補考(kao)都需要考(kao)生(sheng)(sheng)付出時間和(he)精(jing)力(li)進行(xing)復習，而且隨著時間的(de)推移，可能會給(gei)考(kao)生(sheng)(sheng)帶來一定(ding)的(de)心理壓力(li)。

因(yin)此，考生在(zai)參加考試時(shi)(shi)就應該認真對待，做好充分的準(zhun)備。如果不幸掛(gua)科(ke)，要(yao)及時(shi)(shi)總結經驗教(jiao)訓，調(diao)整學習方法，爭(zheng)取在(zai)下次考試中順利通過。

自考有哪些高效的(de)記憶方法(fa)？

1.排除干擾法

在(zai)(zai)學習的時候往(wang)往(wang)會(hui)把手機(ji)放在(zai)(zai)身邊，就(jiu)會(hui)不(bu)由自主地去看(kan)手機(ji)，所以，首先要學會(hui)在(zai)(zai)學習時將手機(ji)調(diao)至靜音并放在(zai)(zai)邊上，盡(jin)量放在(zai)(zai)看(kan)不(bu)到的地方。

在學習過程(cheng)中，不要觸碰手機，可以給(gei)自己設(she)定一個時間，例如一個小時或(huo)兩個小時。這樣，注意力(li)、學習效果和進(jin)度都會(hui)大(da)大(da)提高(gao)。

2.黃金時段(duan)背誦技(ji)巧

可(ke)以利用記憶(yi)(yi)最有效的(de)時(shi)間段(duan)(duan)來進行(xing)背誦。一(yi)天(tian)有24小(xiao)時(shi)，但并(bing)不(bu)是每個時(shi)間段(duan)(duan)都適(shi)(shi)合記憶(yi)(yi)。我們可(ke)以選擇一(yi)天(tian)中(zhong)的(de)三個時(shi)間段(duan)(duan)來進行(xing)記憶(yi)(yi)。第(di)一(yi)個時(shi)間段(duan)(duan)是早上6-8點，這個時(shi)候剛起床，精神飽滿，大(da)腦非(fei)常清醒，非(fei)常適(shi)(shi)合記憶(yi)(yi)。

第二個時間段是晚(wan)(wan)上6-8點，在吃完晚(wan)(wan)飯后，身體已經(jing)充分吸(xi)收(shou)了營(ying)養(yang)，完成(cheng)了一天的工作，也(ye)(ye)比較放松，所(suo)以在這段時間進行(xing)記憶效果也(ye)(ye)是非常好的。

第三個時間(jian)段就是(shi)(shi)睡(shui)前(qian)，有些同(tong)學(xue)可能(neng)是(shi)(shi)晚上10-11點，或(huo)者睡(shui)得晚一點的(de)同(tong)學(xue)是(shi)(shi)12點甚至(zhi)更晚，但是(shi)(shi)最好不(bu)要(yao)超過(guo)12點，在睡(shui)覺前(qian)半個小時進行記憶，用來鞏固當(dang)天(tian)學(xue)習的(de)內容(rong)，這樣(yang)效(xiao)果會非常好。

3.多感官記憶法

通過(guo)同時利用(yong)多(duo)個感(gan)官(guan)來幫助記憶。這種方法(fa)認(ren)為(wei)，通過(guo)同時使(shi)用(yong)視(shi)覺(jue)(jue)、聽(ting)覺(jue)(jue)、觸覺(jue)(jue)、嗅(xiu)覺(jue)(jue)和(he)味覺(jue)(jue)等感(gan)覺(jue)(jue)，可以提高記憶效果。通過(guo)將信(xin)息以不同的感(gan)官(guan)形式刺激大腦(nao)，可以增強記憶的聯想和(he)記憶的深度。

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