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　　又(you)一(yi)度“春招”開(kai)啟，高校(xiao)畢業生們又(you)開(kai)始(shi)忙著(zhu)投簡歷、參(can)加筆試面試。今年就業季，不乏新變化——

　　2024年(nian)(nian)，考(kao)研(yan)報(bao)名人數在連續(xu)增長8年(nian)(nian)后首次出現下降(jiang)趨勢(shi)，同(tong)比減少(shao)了36萬人。

　　越(yue)來越(yue)多的大學畢業(ye)生開始離(li)開大城(cheng)(cheng)市(shi)，選(xuan)擇返鄉(xiang)或到(dao)二、三線城(cheng)(cheng)市(shi)就業(ye)。

　　…………

　　高校畢業生(sheng)的求(qiu)職之(zhi)路，充滿著希望，卻也少不了困惑(huo)與迷茫(mang)。他(ta)(ta)們(men)渴望得到哪些暖心(xin)幫(bang)助?為幫(bang)他(ta)(ta)們(men)走好求(qiu)職路，又該提(ti)供怎樣的貼(tie)心(xin)指導(dao)?為此(ci)，記者通過(guo)采訪(fang)，梳理出學(xue)生(sheng)們(men)關(guan)心(xin)的幾個求(qiu)職問題，并邀請(qing)專(zhuan)家學(xue)者為其解答疑惑(huo)。

　　明確長期職業方向

　　學生提問：畢業在即(ji)，就業與深(shen)造，究竟怎么選?就業市場機會多、變化(hua)多、風險也大，怎樣選擇(ze)更合適?

　　對外經濟貿(mao)易大(da)學國(guo)家(jia)對外開放研究院副(fu)研究員薛新龍(long)：高等教育階段，如何在深造與(yu)就業(ye)之間做出適切選擇，一直是學生和(he)家(jia)長關注的(de)重點(dian)問題(ti)。就業(ye)與(yu)深造的(de)路徑規(gui)劃(hua)往往因人而異(yi)、因時(shi)而異(yi)，需(xu)要根據具體(ti)情況分析。學生在做選擇時(shi)，可從以下幾方(fang)面進行(xing)深入思(si)考：

　　一要明確目(mu)標，錨定職(zhi)業(ye)(ye)(ye)發(fa)展方(fang)向并(bing)持續努力。無論在(zai)哪(na)個學(xue)(xue)習階段(duan)，提高就(jiu)(jiu)業(ye)(ye)(ye)競(jing)爭力都是核心任(ren)務。即使已經步入職(zhi)場，大家也可以(yi)通過參加繼續教育、技能(neng)(neng)(neng)培訓或攻讀專業(ye)(ye)(ye)學(xue)(xue)位等方(fang)式繼續深造(zao)。就(jiu)(jiu)業(ye)(ye)(ye)與深造(zao)并(bing)非對(dui)立(li)：深造(zao)可能(neng)(neng)(neng)會幫助(zhu)個人改善就(jiu)(jiu)業(ye)(ye)(ye)狀況(kuang)，就(jiu)(jiu)業(ye)(ye)(ye)也不(bu)代表失去了(le)深造(zao)的機會。很多(duo)學(xue)(xue)生之所以(yi)迷茫，主要是對(dui)未來(lai)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)發(fa)展目(mu)標缺乏清晰認(ren)識(shi)。如果(guo)能(neng)(neng)(neng)結(jie)合自(zi)身專業(ye)(ye)(ye)特長和興趣愛好，明確長期職(zhi)業(ye)(ye)(ye)方(fang)向，并(bing)據此建構(gou)知識(shi)技能(neng)(neng)(neng)體系(xi)，那么很多(duo)學(xue)(xue)生在(zai)面(mian)臨(lin)選(xuan)擇時，就(jiu)(jiu)能(neng)(neng)(neng)更(geng)加從容淡定并(bing)做出合理規(gui)劃。

　　二(er)要(yao)探究規律，在(zai)專業(ye)(ye)與行業(ye)(ye)分(fen)析上(shang)做足功課(ke)。不同專業(ye)(ye)的(de)就(jiu)業(ye)(ye)方(fang)向、知識技(ji)(ji)(ji)能(neng)要(yao)求(qiu)(qiu)及(ji)學(xue)歷層(ceng)次(ci)需(xu)求(qiu)(qiu)差異明顯。學(xue)生(sheng)需(xu)結(jie)合個人的(de)志(zhi)向興趣及(ji)所學(xue)專業(ye)(ye)的(de)就(jiu)業(ye)(ye)前景，收集(ji)相關信息，明確(que)意(yi)向崗位的(de)準入門(men)檻、勝任(ren)要(yao)求(qiu)(qiu)、晉升條(tiao)件(jian)等，合理規劃發(fa)展道路(lu)。在(zai)知識經濟時(shi)代，技(ji)(ji)(ji)術研發(fa)和知識生(sheng)產類職(zhi)(zhi)位逐漸增多(duo)，勞動力(li)(li)市場對(dui)創新研發(fa)能(neng)力(li)(li)的(de)要(yao)求(qiu)(qiu)也在(zai)不斷提(ti)升。同時(shi)，一(yi)些(xie)傳統行業(ye)(ye)的(de)非技(ji)(ji)(ji)術類職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)，也開始對(dui)技(ji)(ji)(ji)術或綜合能(neng)力(li)(li)提(ti)出了一(yi)定要(yao)求(qiu)(qiu)。大學(xue)專業(ye)(ye)的(de)培養(yang)方(fang)案改革可(ke)能(neng)滯(zhi)后于(yu)市場需(xu)求(qiu)(qiu)，因(yin)此學(xue)生(sheng)們(men)可(ke)通過(guo)課(ke)程選修、輔修學(xue)位等方(fang)式(shi)，構建符合就(jiu)業(ye)(ye)目標的(de)知識技(ji)(ji)(ji)能(neng)體系。

　　三要審(shen)慎(shen)思考，切(qie)勿盲(mang)目跟風。隨著我國(guo)高等教育(yu)和(he)研究生教育(yu)規模不斷擴大(da)，新興技術革命和(he)產(chan)業(ye)(ye)(ye)變革對傳統(tong)就(jiu)(jiu)(jiu)業(ye)(ye)(ye)結(jie)構造(zao)成(cheng)了(le)較大(da)沖擊，開辟了(le)許多(duo)新的(de)就(jiu)(jiu)(jiu)業(ye)(ye)(ye)領域(yu)。學生應(ying)正視(shi)個人發(fa)展差異，不應(ying)盲(mang)目追求熱門專業(ye)(ye)(ye)、行業(ye)(ye)(ye)或(huo)高學歷，而要從實際(ji)情況出發(fa)，根據職業(ye)(ye)(ye)發(fa)展目標把握就(jiu)(jiu)(jiu)業(ye)(ye)(ye)與深造(zao)的(de)時(shi)機。學生也(ye)應(ying)充(chong)分發(fa)揮專業(ye)(ye)(ye)知識特長，提升(sheng)工(gong)作效(xiao)率，并在工(gong)作中繼續(xu)學習(xi)，持續(xu)完善自身的(de)知識技能體系。

　　迅速完成身份轉換

　　學生(sheng)提問：去(qu)年(nian)“秋招”未找到(dao)工作，今(jin)年(nian)“春招”我該(gai)如何應對?由于求職不順導(dao)致的失眠和心理(li)壓力(li)，又該(gai)如何調節?

　　天津大(da)學(xue)(xue)教(jiao)育(yu)學(xue)(xue)院副(fu)教(jiao)授高岳涵(han)：暫時找不到合(he)適(shi)的工作(zuo)，必然會造成學(xue)(xue)生(sheng)短(duan)期內(nei)的壓(ya)力與(yu)(yu)焦慮(lv)，此時切莫驚慌失措(cuo)、亂(luan)(luan)了陣腳。學(xue)(xue)生(sheng)可以向學(xue)(xue)校(xiao)就業指導經驗(yan)豐富的老師或已順(shun)利就業的學(xue)(xue)長學(xue)(xue)姐尋求(qiu)幫助，進一步學(xue)(xue)習借(jie)鑒求(qiu)職(zhi)面(mian)試(shi)的實戰經驗(yan)，切勿將自己關(guan)在宿舍“胡思亂(luan)(luan)想”。同(tong)(tong)時，與(yu)(yu)其他工作(zuo)未定(ding)的同(tong)(tong)學(xue)(xue)多交流，互相鼓(gu)勵、互相幫助，也能較為(wei)有效地緩解心理壓(ya)力。

　　我(wo)還想(xiang)提醒的是，這(zhe)一階段茫(mang)然(ran)和(he)焦慮只會耽誤求(qiu)職準備的時間，大家(jia)不如(ru)重整旗鼓，徹(che)底(di)靜(jing)下心來，心無旁騖地進(jin)行(xing)復盤，想(xiang)一想(xiang)去(qu)年“秋招(zhao)”時自己的綜(zong)合(he)能力是否與(yu)用人(ren)單位(wei)崗位(wei)需求(qiu)相匹配。如(ru)確已達(da)(da)到崗位(wei)需求(qiu)標準，就應進(jin)一步思考(kao)自己的就業(ye)能力短(duan)板是什么，并進(jin)行(xing)針對性(xing)補強；如(ru)未達(da)(da)到需求(qiu)標準，在這(zhe)次“春招(zhao)”中，就應揚(yang)長避(bi)短(duan)，選擇應聘更(geng)加適合(he)自己的用人(ren)單位(wei)。

　　此外，大家在找工作(zuo)(zuo)(zuo)時(shi)，一定要(yao)迅速完成學(xue)生與(yu)求職者間(jian)的(de)(de)身份(fen)轉換。在應聘前(qian)，首先(xian)，需要(yao)對(dui)當地(di)各目(mu)標行(xing)業企業及(ji)單(dan)位崗位的(de)(de)薪酬標準、工作(zuo)(zuo)(zuo)穩定性、工作(zuo)(zuo)(zuo)時(shi)長、工作(zuo)(zuo)(zuo)環境(jing)、管理組織等情況進行(xing)細致調研(yan)，而不是簡單(dan)地(di)依(yi)賴家人、同(tong)學(xue)、朋友帶(dai)給自己(ji)(ji)就(jiu)業的(de)(de)消息和意(yi)見(jian)。其次，要(yao)盡可能努力(li)爭(zheng)取(qu)目(mu)標就(jiu)業崗位的(de)(de)實習(xi)機會(hui)，親身實踐更(geng)能檢驗出自身的(de)(de)真實就(jiu)業素質(zhi)能力(li)，可以快速倒逼自己(ji)(ji)提(ti)升(sheng)相(xiang)關潛能。最后，要(yao)持續提(ti)升(sheng)自己(ji)(ji)的(de)(de)抗(kang)壓耐(nai)挫(cuo)承受力(li)，回顧畢業論文(wen)答辯時(shi)面對(dui)質(zhi)疑的(de)(de)“臉紅心(xin)跳”與(yu)“挫(cuo)敗感(gan)”，面試應聘時(shi)也常會(hui)經(jing)歷(li)相(xiang)同(tong)場景(jing)，因此要(yao)提(ti)前(qian)做好抗(kang)壓耐(nai)挫(cuo)方(fang)面的(de)(de)自我心(xin)理建設。

　　重塑就業認知和觀念

　　學(xue)生提問：我大學(xue)畢業快兩(liang)年了，考(kao)過公(gong)、考(kao)過研，也試圖找(zhao)一份長期穩定的(de)工作，但結果都(dou)不理想。現在，我該如何調整(zheng)，才能找(zhao)到一條(tiao)適合自己(ji)的(de)路?

　　廣(guang)州(zhou)大(da)學(xue)教育(yu)學(xue)院副教授(shou)李晶：當(dang)前(qian)，高校畢業(ye)生(sheng)總(zong)量連創新高，導致大(da)學(xue)生(sheng)“慢就業(ye)”現象有(you)所增加。尤其是部(bu)分(fen)大(da)學(xue)生(sheng)熱衷體制內穩定工作(zuo)，使得(de)考公、考編變成“千軍萬馬(ma)過獨(du)木橋”。

　　事實(shi)(shi)上，只有極(ji)少(shao)數(shu)人能(neng)(neng)闖過(guo)“獨木(mu)橋(qiao)”。在(zai)考公(gong)、考編未果后，學生(sheng)應重新審視自(zi)己是否存在(zai)就業(ye)(ye)(ye)(ye)認知偏(pian)差(cha)，如對就業(ye)(ye)(ye)(ye)市場(chang)實(shi)(shi)際情(qing)況缺乏深入了(le)解，缺少(shao)職業(ye)(ye)(ye)(ye)目標(biao)的(de)(de)探索和(he)確立過(guo)程(cheng)，對就業(ye)(ye)(ye)(ye)迷茫(mang)而躊(chou)躇(chu)不(bu)前等。為(wei)糾正就業(ye)(ye)(ye)(ye)認知偏(pian)差(cha)，學生(sheng)可結合(he)(he)目標(biao)管理做(zuo)好職業(ye)(ye)(ye)(ye)規劃，即從自(zi)身興(xing)趣、能(neng)(neng)力和(he)城市偏(pian)好出發，結合(he)(he)專業(ye)(ye)(ye)(ye)在(zai)就業(ye)(ye)(ye)(ye)市場(chang)的(de)(de)定位，制定合(he)(he)理的(de)(de)職業(ye)(ye)(ye)(ye)發展目標(biao)，并細(xi)化為(wei)可實(shi)(shi)現的(de)(de)階段性小目標(biao)。在(zai)做(zuo)好職業(ye)(ye)(ye)(ye)規劃的(de)(de)同時，還應提高心理韌性、加強情(qing)緒管理，積極(ji)完成(cheng)職前與職后的(de)(de)角色轉換。

　　具體來說，一(yi)方面(mian)，開展(zhan)情(qing)緒(xu)管理，反思(si)職(zhi)業規(gui)劃。學(xue)(xue)生應(ying)學(xue)(xue)會控制情(qing)緒(xu)，正(zheng)視(shi)失利，用樂(le)觀(guan)的心態面(mian)對就(jiu)業競(jing)(jing)爭，從而發現自(zi)身(shen)職(zhi)業規(gui)劃的不足。如職(zhi)業目標設定(ding)是(shi)否過高而自(zi)身(shen)條件難以匹配，抑或就(jiu)業城(cheng)市是(shi)否局限(xian)在競(jing)(jing)爭異常激(ji)烈(lie)的大城(cheng)市等。此類(lei)職(zhi)業規(gui)劃既忽視(shi)了自(zi)身(shen)條件，也沒有充(chong)分考慮實(shi)際就(jiu)業形勢，容易遭遇挫敗。

　　另一方面，轉變就(jiu)(jiu)(jiu)業(ye)觀念，“先就(jiu)(jiu)(jiu)業(ye)，再擇業(ye)”。從職(zhi)業(ye)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)目標來看，“先就(jiu)(jiu)(jiu)業(ye)”和“再擇業(ye)”只(zhi)是職(zhi)業(ye)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)中的階段性目標，是學(xue)生整個職(zhi)業(ye)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)的組成(cheng)部(bu)分。因此，學(xue)生應在初次就(jiu)(jiu)(jiu)業(ye)時適(shi)當降低就(jiu)(jiu)(jiu)業(ye)期(qi)望，不強求(qiu)“一步到位(wei)”，不盲目追求(qiu)長(chang)期(qi)穩定的工(gong)作。如果學(xue)生特別(bie)青睞體制內工(gong)作，可關注國(guo)(guo)家基層就(jiu)(jiu)(jiu)業(ye)政策，通過參與(yu)“選調生計劃”“三(san)支一扶”等國(guo)(guo)家和地方項目，充(chong)分積累(lei)基層工(gong)作經驗，扎根(gen)基層發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)事業(ye)，為實現人(ren)生價值(zhi)奠定良好基礎(chu)。

　　基于發展需求靈活選擇就業地

　　學(xue)生提問：如(ru)今，我感覺身(shen)邊的同學(xue)們對(dui)大城市的執念越來越少，很(hen)多人傾向于(yu)返鄉或去二、三(san)線城市就(jiu)業。我是否(fou)也應該像他們一樣?

　　同濟大學創(chuang)新創(chuang)業學院教(jiao)授(shou)許濤：近(jin)年來，離開(kai)“北上廣(guang)”現象備(bei)受關注(zhu)。全社會(hui)應探究其背后的深(shen)層次原(yuan)因(yin)，并(bing)予(yu)以年輕(qing)人充分(fen)支持。

　　“北上廣”等(deng)一線城市長期因繁榮的(de)經(jing)濟、包容的(de)文(wen)化以(yi)及更多(duo)的(de)機(ji)會等(deng)吸(xi)引(yin)著(zhu)高校畢(bi)業生(sheng)。然而(er)，高昂的(de)房價、沉重的(de)職場壓(ya)力等(deng)因素，又導致部分畢(bi)業生(sheng)在大城市難以(yi)立(li)足。而(er)二、三線城市和(he)家鄉(xiang)日益增多(duo)的(de)就業機(ji)會、較(jiao)低的(de)生(sheng)活(huo)成本以(yi)及較(jiao)慢(man)的(de)生(sheng)活(huo)節(jie)奏(zou)，吸(xi)引(yin)著(zhu)越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)的(de)學生(sheng)前(qian)去就業。

　　在(zai)我(wo)看來，個人主觀(guan)偏好(hao)(hao)與逐漸縮(suo)小的(de)(de)(de)(de)(de)城(cheng)市差(cha)距等客觀(guan)條件，共同構成(cheng)學生(sheng)(sheng)選(xuan)擇(ze)(ze)就業(ye)地(di)點的(de)(de)(de)(de)(de)重要考(kao)量因(yin)素。首先(xian)，要考(kao)慮個人的(de)(de)(de)(de)(de)事業(ye)追求(qiu)(qiu)和(he)(he)職業(ye)前景。“北上(shang)廣(guang)”等大(da)城(cheng)市能(neng)夠提(ti)供(gong)更多的(de)(de)(de)(de)(de)就業(ye)機會(hui)、更大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)展(zhan)空間。對(dui)于追求(qiu)(qiu)事業(ye)成(cheng)功和(he)(he)個人發(fa)展(zhan)的(de)(de)(de)(de)(de)學生(sheng)(sheng)來說，留在(zai)大(da)城(cheng)市的(de)(de)(de)(de)(de)確是很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)選(xuan)擇(ze)(ze)。然而，隨(sui)著數字(zi)經濟的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)展(zhan)、產業(ye)轉移的(de)(de)(de)(de)(de)加速以(yi)(yi)及鄉(xiang)(xiang)村振興戰(zhan)略的(de)(de)(de)(de)(de)實施，二(er)、三(san)線城(cheng)市和(he)(he)“北上(shang)廣(guang)”的(de)(de)(de)(de)(de)差(cha)距越(yue)(yue)來越(yue)(yue)小，那里的(de)(de)(de)(de)(de)中小企業(ye)和(he)(he)初創(chuang)企業(ye)蓬勃(bo)發(fa)展(zhan)，吸引了眾多大(da)型企業(ye)來此擴展(zhan)業(ye)務。因(yin)此，這(zhe)些地(di)方急需(xu)大(da)學生(sheng)(sheng)等高水平(ping)創(chuang)新人才推(tui)動(dong)產業(ye)轉型升級，實現高質量發(fa)展(zhan)。大(da)學生(sheng)(sheng)前往這(zhe)些地(di)方就業(ye)，既能(neng)實現自身價值，也有(you)助于家鄉(xiang)(xiang)或(huo)二(er)、三(san)線城(cheng)市的(de)(de)(de)(de)(de)經濟轉型與持續繁榮。其次，要考(kao)慮個人的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)目(mu)標和(he)(he)人生(sheng)(sheng)志趣。如果重視工作和(he)(he)生(sheng)(sheng)活(huo)之間的(de)(de)(de)(de)(de)平(ping)衡，以(yi)(yi)及對(dui)家鄉(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)(de)(de)感情與親情等，那么(me)返鄉(xiang)(xiang)或(huo)選(xuan)擇(ze)(ze)二(er)、三(san)線城(cheng)市更佳。

　　總之，學生應(ying)基于個人(ren)的事業追(zhui)求、職業規劃以(yi)及對生活和(he)未來(lai)的期(qi)望等(deng)，做出理性、適切(qie)選擇。不要盲(mang)目(mu)跟風(feng)，更不能停(ting)止學習與自我成長(chang)。

　　《光明(ming)日報(bao)》(2024年(nian)04月02日 14版(ban))